Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben? Deine Kinder, dein Mann, deine Frau, dein bester Freund/in? In meinem Leben bin ICH die...

"Mir geht es gut - ich bin nur mega im Stress!" Diesen Satz hast du sicher schon oft von anderen gehört und wahrscheinlich auch schon...

Mal schnell vorweg - JA es ist möglich, du kannst in kurzer Zeit 10 kg abnehmen! WIE? - Ungesund und nachhaltig mit Jo jo Effekt. Von mir...

"Wie soll ich das bloß alles schaffen? Ich will mich endlich wieder stark fühlen, endlich wieder mit meinen Kindern rennen und toben...